marionwillems.dieteticienne@gmail.com Tarte à la tomate & burrata Ingrédients : (pour 1 tarte) Pour la pâte : 200g de farine 125g de skyr 3 càs d'huile d'olive 1 pincée de sel Herbes de Provence Pour la garniture : 3 tomates 1 oignon rouge 1 gousse d'ail 1 càs de mi... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Tatin d'aubergine Ingrédients : (pour 1 tarte) 1 pâte feuilletée 1 grosse aubergine Une dizaine de billes de mozza (facultatif) 1 càs de vinaigre balsamique 1 càs de miel Huile d'olive Sel, poivre, herbes de Provence B... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Poivrons farcis Ingrédients : (pour 2 personnes) 2 poivrons 100g de quinoa 200g de sauce tomate 1 oignon Quelques olives vertes 1 bloc de fêta 1 poignée de fromage râpé 1 càs d'huile d'olive Sel, poivre, herbes de Pr... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Aubergines façon parmigiana Ingrédients : (pour +/- 3 personnes) 2 aubergines 2 boules de mozzarella 1 bocal de sauce tomate (+/- 700g) 150g de parmesan 250g de tagliatelles Basilic frais Huile d'olive Sel, poivre, origan Prépar... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Rigatoni à la crème de courgette & burrata Ingrédients : (pour 4 personnes) +/- 500g de Rigatoni 2 burrata 1 courgette +/- 20 tomates cerises 2 échalotes 1 gousse d'ail 20 feuilles de basilic frais 125ml de crème culinaire 100g de parmesan 1 p... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Minis tatins tomates & burrata Ingrédients : (pour 2 personnes) 1 pâte feuilletée Une vingtaine de tomates cerises 1 burrata 2 càs de miel Sel, poivre et thym Quelques feuilles de basilic Préparation : Sur une plaque allant au four... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Salade à l'halloumi grillé Ingrédients : (pour 2 personnes) 250g d'halloumi en bloc 125g de pois chiches en conserve 1 aubergine 100g de roquette 20 tomates cerises 200g de grenade 4 càs d'huile d'olive 1 càs de miel Sel, poivr... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Spaghettis à la crème de légumes rôtis Ingrédients : (pour 4-5 personnes) 500g de spaghettis 250g de ricotta 3 poivrons jaunes 4 tomates 2 oignons jaunes 4 gousses d'ail 1 poignée de feuilles de basilic frais 1 poignée de parmesan râpé 3 c... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Gnocchis aux épinards et tomates séchées Ingrédients : (pour 3 personnes) 500g de gnocchis 250g d'épinards frais 1 oignon blanc 100g de tomates séchées 200ml de crème culinaire 35% 4 càs de parmesan râpé 1 càs d'huile d'olive Sel, poivre, ai... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Pâtes aux courgettes et à la crème de Boursin Ingrédients : (pour 2-3 personnes) 2 courgettes 300g de pâtes complètes 125g de Boursin à l'ail et aux fines herbes 1 càs d'huile d'olive 3 càs de parmesan râpé Quelques feuilles de basilic frais Prép... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Œufs brouillés aux poivrons, tomates & fêta Ingrédients : (pour 2 personnes) 4 œufs 1 poivrons 2 tomates 1/2 bloc de fêta 3 càs de crème culinaire 35% 1 càs d'huile d'olive Sel, poivre 1 poignée de persil Préparation : Laver le poivron, l'épépi... Recette d'été 6 févr. 2025
marionwillems.dieteticienne@gmail.com Bruschettas revisitées Ingrédients : (pour 1 personne) 2 tranches de pain épaisses 1 tomate 1 pêche 2 càs de pesto vert 2 poignées de roquette 125g de billes de mozzarella (ou une boule) Quelques feuilles de basilic frais C... Recette d'été 6 févr. 2025